女性にとって大切な体のパーツであるバスト。小さかったり、形が悪かったりして、豊胸手術を真剣に考えたり、豊胸グッズをあれこれと買って試している人も多いでしょう。 豊胸手術の前に自分でできるバストUPマッサージをしてみては如何でしょうか?豊胸グッズをあれこれ買ったり、豊胸サプリをを飲んでいるだけではなく、豊胸マッサージをしてキレイなバストを作っちゃいて下さい。バストUPマッサージは女性ホルモンの分泌を活発にしたり、新陳代謝を良くするためバストUP効果的でしょう。 ここで家で即実行可能なマッサージを紹介したいと思います。 ・右手を右バストの下側に置き、バストを包むようにし、左手を右バストの上側にあてバストを包みます ・バストを全体的に軽く上に持ち上げながら、左右の手を同時に弧を描きながら動かしマッサージします ・左手を左バストの下側に置き、バストを包むようにし、右手を左バストの上側にあてバストを包みます ・バストを全体的に軽く上に持ち上げながら、左右の手を同時に弧を描きながら動かしマッサージします ・これをそれぞれ20回ほど繰り返します バストUPマッサージは血行がいい時に行うと効果が出やすいので入浴時や入浴後がおすすめですー